Psychologues à Jully-lès-Buxy (71390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jully-lès-Buxy ?

D’après nos données, 237 psychologues exercent actuellement à Jully-lès-Buxy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Jully-lès-Buxy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Jully-lès-Buxy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Jully-lès-Buxy sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de couple
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jully-lès-Buxy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Jully-lès-Buxy sont :

• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?