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Psychologues à Jully-sur-Sarce (10260) pour consultation avec ou sans rdv
18 psychologues ont été trouvés à Jully-sur-Sarce (10260) et le plus proche de Jully-sur-Sarce. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Jully-sur-Sarce pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jully-sur-Sarce ?
D’après nos données, 18 psychologues exercent actuellement à Jully-sur-Sarce et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Jully-sur-Sarce ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Jully-sur-Sarce ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Jully-sur-Sarce sont :
- Difficultés de communication
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement de compétences parentales
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Isolement social
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jully-sur-Sarce ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Jully-sur-Sarce sont :
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
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Questions fréquentes
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