Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jumilhac-le-Grand ?
D’après nos données, 19 psychologues
exercent actuellement à Jumilhac-le-Grand et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Jumilhac-le-Grand ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Jumilhac-le-Grand ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Jumilhac-le-Grand sont :
- Problèmes de couple
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Gestion du stress
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jumilhac-le-Grand ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Jumilhac-le-Grand sont :
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
Autres psychologues proches de Jumilhac-le-Grand (24630)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Jumilhac-le-Grand
