Psychologues à Juscorps (79230) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Juscorps ?

D’après nos données, 193 psychologues exercent actuellement à Juscorps et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Juscorps ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Juscorps ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Juscorps sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Isolement social
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de couple
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Juscorps ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Juscorps sont :

• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?