Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Justian ?
D’après nos données, 18 psychologues
exercent actuellement à Justian et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Justian ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Justian ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Justian sont :
- Coaching professionnel
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Gestion de la colère
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Justian ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Justian sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
