Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Kerbors ?
D’après nos données, 52 psychologues
exercent actuellement à Kerbors et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Kerbors ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Kerbors ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Kerbors sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement de la résilience
- Gestion du stress
- Coaching professionnel
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de transition de carrière
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Kerbors ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Kerbors sont :
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
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