Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lanmodez ?
D’après nos données, 45 psychologues
exercent actuellement à Lanmodez et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lanmodez ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lanmodez ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lanmodez sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de procrastination
- Problèmes relationnels
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de confiance en soi
- Coaching professionnel
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lanmodez ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lanmodez sont :
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
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