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Psychologues à La Chaux-en-Bresse (39230) pour consultation avec ou sans rdv
132 psychologues ont été trouvés à La Chaux-en-Bresse (39230) et le plus proche de La Chaux-en-Bresse. Retrouvez les coordonnées des psychologues à La Chaux-en-Bresse pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Chaux-en-Bresse ?
D’après nos données, 132 psychologues exercent actuellement à La Chaux-en-Bresse et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Chaux-en-Bresse ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Chaux-en-Bresse ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Chaux-en-Bresse sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement de compétences parentales
- Coaching de vie
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Chaux-en-Bresse ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Chaux-en-Bresse sont :
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
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Questions fréquentes
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