Psychologues à La Dominelais (35390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Dominelais ?

D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à La Dominelais et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Dominelais ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Dominelais ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Dominelais sont :

• Anxiété légère à modérée
• Difficultés scolaires
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de motivation
• Gestion du stress
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Dominelais ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Dominelais sont :

• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?