Psychologues à La Dominelais (35390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Dominelais ?

D’après nos données, 46 psychologues exercent actuellement à La Dominelais et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Dominelais ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Dominelais ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Dominelais sont :

• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes relationnels
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement de la résilience
• Anxiété légère à modérée
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de relations familiales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Dominelais ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Dominelais sont :

• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?