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Psychologues à La Gonfrière (61550) pour consultation avec ou sans rdv
19 psychologues ont été trouvés à La Gonfrière (61550) et le plus proche de La Gonfrière. Retrouvez les coordonnées des psychologues à La Gonfrière pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Gonfrière ?
D’après nos données, 19 psychologues exercent actuellement à La Gonfrière et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Gonfrière ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Gonfrière ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Gonfrière sont :
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement personnel
- Problèmes de confiance en soi
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Gestion de la colère
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Gonfrière ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Gonfrière sont :
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
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Questions fréquentes
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