Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Gouesnière ?
D’après nos données, 104 psychologues
exercent actuellement à La Gouesnière et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
La Gouesnière ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
La Gouesnière ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à La Gouesnière sont :
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Difficultés de communication
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Gouesnière ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Gouesnière sont :
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
Autres psychologues proches de La Gouesnière (35350)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de La Gouesnière
