Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Loge ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à La Loge et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
La Loge ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
La Loge ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à La Loge sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Dépression légère à modérée
- Difficultés scolaires
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Loge ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Loge sont :
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
