Psychologues à La Longueville (59570) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Longueville ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à La Longueville et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Longueville ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à La Longueville sont :

• Gestion du stress
• Problèmes de gestion des émotions
• Deuil
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du temps
• Gestion de la colère
• Problèmes d'intégration sociale

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Longueville ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Longueville sont :

• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Longueville ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Développez des passe-temps</strong> : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Établissez des routines</strong> : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.