Psychologues à Obies (59570) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Obies ?

D’après nos données, 175 psychologues exercent actuellement à Obies et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Obies ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Obies ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Obies sont :

• Deuil
• Isolement social
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Troubles de l'apprentissage
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Obies ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Obies sont :

• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?