Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Maison-Dieu ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à La Maison-Dieu et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
La Maison-Dieu ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
La Maison-Dieu ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à La Maison-Dieu sont :
- Anxiété légère à modérée
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Isolement social
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Maison-Dieu ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Maison-Dieu sont :
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
