Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Marche ?
D’après nos données, 121 psychologues
exercent actuellement à La Marche et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
La Marche ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
La Marche ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à La Marche sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de couple
- Coaching de vie
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Gestion de la colère
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Marche ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Marche sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
