Psychologues à La Planée (25160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Planée ?

D’après nos données, 67 psychologues exercent actuellement à La Planée et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Planée ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Planée ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Planée sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Isolement social
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Dépression légère à modérée
• Gestion de la colère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Planée ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Planée sont :

• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment gérer les relations à distance ?