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Psychologues à La Pommeraye (14690) pour consultation avec ou sans rdv
24 psychologues ont été trouvés à La Pommeraye (14690) et le plus proche de La Pommeraye. Retrouvez les coordonnées des psychologues à La Pommeraye pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Pommeraye ?
D’après nos données, 24 psychologues exercent actuellement à La Pommeraye et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Pommeraye ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Pommeraye ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Pommeraye sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Coaching professionnel
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Dépression légère à modérée
- Développement de compétences parentales
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Pommeraye ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Pommeraye sont :
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
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Questions fréquentes
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