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Psychologues à La Roche-sur-Yon (85000) pour consultation avec ou sans rdv
188 psychologues ont été trouvés à La Roche-sur-Yon (85000) et le plus proche de La Roche-sur-Yon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à La Roche-sur-Yon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Roche-sur-Yon ?
D’après nos données, 188 psychologues exercent actuellement à La Roche-sur-Yon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Roche-sur-Yon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Roche-sur-Yon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Roche-sur-Yon sont :
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement personnel
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Roche-sur-Yon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Roche-sur-Yon sont :
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
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Questions fréquentes
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