Psychologues à La Selve (02150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Selve ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à La Selve et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Selve ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Selve ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Selve sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion des frustrations
• Gestion du stress
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Gestion de la colère
• Difficultés scolaires
• Difficultés de communication
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Selve ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Selve sont :

• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?