Psychologues à Sissonne (02150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sissonne ?

D’après nos données, 34 psychologues exercent actuellement à Sissonne et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sissonne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sissonne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sissonne sont :

• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des émotions
• Gestion de la colère
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sissonne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sissonne sont :

• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?