Psychologues à La Sentinelle (59174) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Sentinelle ?

D’après nos données, 265 psychologues exercent actuellement à La Sentinelle et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à La Sentinelle ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à La Sentinelle ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à La Sentinelle sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement personnel
• Développement de compétences parentales
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Sentinelle ?

Les questions les plus posées à un psychologue à La Sentinelle sont :

• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?