Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lambrey ?
D’après nos données, 91 psychologues
exercent actuellement à Lambrey et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lambrey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lambrey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lambrey sont :
- Troubles de l'apprentissage
- Coaching professionnel
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des frustrations
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de compétences parentales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lambrey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lambrey sont :
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
