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Psychologues à Lantan (18130) pour consultation avec ou sans rdv
422 psychologues ont été trouvés à Lantan (18130) et le plus proche de Lantan. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lantan pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lantan ?
D’après nos données, 422 psychologues exercent actuellement à Lantan et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lantan ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lantan ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lantan sont :
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Gestion de la colère
- Gestion du stress
- Coaching professionnel
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement personnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lantan ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lantan sont :
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
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Questions fréquentes
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