Psychologues à Cogny (18130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cogny ?

D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Cogny et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cogny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cogny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cogny sont :

• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Deuil
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cogny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Cogny sont :

• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?