Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cogny ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Cogny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Cogny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Cogny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Cogny sont :
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de confiance en soi
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Gestion de la colère
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cogny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cogny sont :
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
