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Psychologues à Lantenay (21370) pour consultation avec ou sans rdv
282 psychologues ont été trouvés à Lantenay (21370) et le plus proche de Lantenay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lantenay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lantenay ?
D’après nos données, 282 psychologues exercent actuellement à Lantenay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lantenay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lantenay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lantenay sont :
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion des conflits
- Gestion de la colère
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des frustrations
- Coaching de vie
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lantenay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lantenay sont :
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
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Questions fréquentes
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