Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lantenay ?
D’après nos données, 282 psychologues
exercent actuellement à Lantenay et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lantenay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lantenay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lantenay sont :
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de couple
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de prise de décision
- Deuil
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lantenay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lantenay sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
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