Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lantenay ?
D’après nos données, 282 psychologues
exercent actuellement à Lantenay et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lantenay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lantenay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lantenay sont :
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement personnel
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Difficultés de communication
- Deuil
- Problèmes de gestion des frustrations
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lantenay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lantenay sont :
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
Autres psychologues proches de Lantenay (21370)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Lantenay
