Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Laslades ?
D’après nos données, 121 psychologues
exercent actuellement à Laslades et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Laslades ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Laslades ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Laslades sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Isolement social
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Laslades ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Laslades sont :
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
