Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lasseube ?
D’après nos données, 186 psychologues
exercent actuellement à Lasseube et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lasseube ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lasseube ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lasseube sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Gestion du stress
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lasseube ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lasseube sont :
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
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