Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lasson ?
D’après nos données, 18 psychologues
exercent actuellement à Lasson et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lasson ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lasson ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lasson sont :
- Isolement social
- Coaching professionnel
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lasson ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lasson sont :
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
Autres psychologues proches de Lasson (89570)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Lasson
