Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Launstroff ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Launstroff et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Launstroff ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Launstroff ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Launstroff sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de procrastination
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Launstroff ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Launstroff sont :
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
