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Psychologues à Lavans-lès-Dole (39700) pour consultation avec ou sans rdv
84 psychologues ont été trouvés à Lavans-lès-Dole (39700) et le plus proche de Lavans-lès-Dole. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Lavans-lès-Dole pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lavans-lès-Dole ?
D’après nos données, 84 psychologues exercent actuellement à Lavans-lès-Dole et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lavans-lès-Dole ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lavans-lès-Dole ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lavans-lès-Dole sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Troubles de l'apprentissage
- Gestion du stress
- Problèmes de transition de carrière
- Anxiété légère à modérée
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lavans-lès-Dole ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lavans-lès-Dole sont :
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
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Questions fréquentes
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