Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Le Bastit ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Le Bastit et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Le Bastit ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Le Bastit ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Le Bastit sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du temps
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de relations familiales
- Troubles de l'apprentissage
- Gestion du stress
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Le Bastit ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Le Bastit sont :
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
