Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Le Hérie-la-Viéville ?
D’après nos données, 19 psychologues
exercent actuellement à Le Hérie-la-Viéville et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Le Hérie-la-Viéville ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Le Hérie-la-Viéville ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Le Hérie-la-Viéville sont :
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de prise de décision
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Deuil
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Le Hérie-la-Viéville ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Le Hérie-la-Viéville sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
