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Psychologues à Les Bréviaires (78610) pour consultation avec ou sans rdv
296 psychologues ont été trouvés à Les Bréviaires (78610) et le plus proche de Les Bréviaires. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Les Bréviaires pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Bréviaires ?
D’après nos données, 296 psychologues exercent actuellement à Les Bréviaires et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Bréviaires ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Bréviaires ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Bréviaires sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du stress académique
- Coaching professionnel
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Bréviaires ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Les Bréviaires sont :
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
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Questions fréquentes
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