Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Cent-Acres ?
D’après nos données, 90 psychologues
exercent actuellement à Les Cent-Acres et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Les Cent-Acres ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Les Cent-Acres ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Les Cent-Acres sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Coaching professionnel
- Deuil
- Problèmes relationnels
- Problèmes d'intégration sociale
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de motivation
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de transition de carrière
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Cent-Acres ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Les Cent-Acres sont :
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
