Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Essards ?
D’après nos données, 21 psychologues
exercent actuellement à Les Essards et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Les Essards ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Les Essards ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Les Essards sont :
- Deuil
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du stress académique
- Difficultés de communication
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de la résilience
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Essards ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Les Essards sont :
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
