Psychologues à Les Essards (16210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Essards ?

D’après nos données, 26 psychologues exercent actuellement à Les Essards et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Essards ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Essards ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Essards sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de parentalité
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement de la résilience
• Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Essards ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Essards sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?