Psychologues à Les Lilas (93260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Lilas ?

D’après nos données, 40 psychologues exercent actuellement à Les Lilas et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Lilas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Les Lilas sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Anxiété légère à modérée
• Difficultés de communication
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Lilas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Lilas sont :

• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Lilas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Engagez-vous dans des activités significatives</strong> : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Apprenez à pardonner</strong> : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Riez souvent</strong> : le rire est un excellent antidote au stress.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Sortez de votre zone de confort</strong> : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.