Psychologues à Les Lilas (93260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Lilas ?

D’après nos données, 6609 psychologues exercent actuellement à Les Lilas et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Lilas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Lilas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Lilas sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Lilas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Lilas sont :

• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?