Psychologues à Les Lilas (93260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Lilas ?

D’après nos données, 6609 psychologues exercent actuellement à Les Lilas et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Lilas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Lilas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Lilas sont :

• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de la résilience
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Dépression légère à modérée
• Gestion de la colère
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Lilas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Lilas sont :

• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?