Psychologues à Les Lilas (93260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Lilas ?

D’après nos données, 6609 psychologues exercent actuellement à Les Lilas et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Lilas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Lilas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Lilas sont :

• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion des frustrations
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de couple
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Lilas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Lilas sont :

• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?