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Psychologues à Les Monts d'Aunay (14260) pour consultation avec ou sans rdv
66 psychologues ont été trouvés à Les Monts d'Aunay (14260) et le plus proche de Les Monts d'Aunay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Les Monts d'Aunay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Monts d'Aunay ?
D’après nos données, 66 psychologues exercent actuellement à Les Monts d'Aunay et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Monts d'Aunay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Monts d'Aunay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Monts d'Aunay sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes d'intégration sociale
- Difficultés scolaires
- Dépression légère à modérée
- Isolement social
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Monts d'Aunay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Les Monts d'Aunay sont :
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
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Questions fréquentes
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