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Psychologues à Dialan sur Chaîne (14260) pour consultation avec ou sans rdv
22 psychologues ont été trouvés à Dialan sur Chaîne (14260) et le plus proche de Dialan sur Chaîne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Dialan sur Chaîne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dialan sur Chaîne ?
D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Dialan sur Chaîne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dialan sur Chaîne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dialan sur Chaîne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dialan sur Chaîne sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Coaching professionnel
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de couple
- Dépression légère à modérée
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Difficultés de communication
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dialan sur Chaîne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Dialan sur Chaîne sont :
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
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Questions fréquentes
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