Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Premiers Sapins ?
D’après nos données, 39 psychologues
exercent actuellement à Les Premiers Sapins et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Les Premiers Sapins ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Les Premiers Sapins ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Les Premiers Sapins sont :
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Coaching de vie
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de couple
- Développement de compétences parentales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Premiers Sapins ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Les Premiers Sapins sont :
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
