Psychologues à Les Sorinières (44840) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Sorinières ?

D’après nos données, 1444 psychologues exercent actuellement à Les Sorinières et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Sorinières ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Sorinières ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Sorinières sont :

• Problèmes de prise de décision
• Troubles de l'apprentissage
• Anxiété légère à modérée
• Dépression légère à modérée
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion des émotions
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes d'organisation personnelle
• Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Sorinières ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Sorinières sont :

• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?