Psychologues à Les Sorinières (44840) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Sorinières ?

D’après nos données, 1443 psychologues exercent actuellement à Les Sorinières et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Les Sorinières ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Les Sorinières ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Les Sorinières sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Développement de techniques de relaxation
• Coaching professionnel
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Sorinières ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Les Sorinières sont :

• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?