Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Ternes ?
D’après nos données, 14 psychologues
exercent actuellement à Les Ternes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Les Ternes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Les Ternes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Les Ternes sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de techniques de relaxation
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Ternes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Les Ternes sont :
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
