Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lesneven ?
D’après nos données, 141 psychologues
exercent actuellement à Lesneven et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lesneven ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lesneven ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lesneven sont :
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement personnel
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de couple
- Gestion de la colère
- Développement de techniques de relaxation
- Isolement social
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lesneven ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lesneven sont :
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
